赤ちゃんとの生活に慣れてきた5、６か月ごろに始まる離乳食。
「頑張って作らなきゃ…」「ちゃんと食べさせなきゃ…」とつい気負ってしまいがち。
でも、毎日のことだからこそ無理は禁物！
今回はママもパパも赤ちゃんもストレスを減らして、楽しく続けられる離乳食アイテムを厳選しました。
定番品もありますが、定番ゆえに王道！これさえあれば間違いなしです。
この記事でわかること
- 2児ママが教える、おすすめの離乳食グッズ５選
- 実際に使ってみた感想
- 離乳食期で大切なこと
離乳食用エプロン
まずは定番のエプロン(ビブ)です。
離乳食初期〜中期は、どうしても食べこぼしが多くなります。
離乳食用のエプロンだとポケット部分が食べこぼしを受け止めてくれて、洋服が汚れにくいです。
また
- 食洗機対応
- 汚れてもさっと拭くだけでOK
- 肌触りもソフトで、首回りのサイズ調整が可能
といったメリットもあります。
我が家ではベビービョルンのエプロンを使っています。
定番商品ですが、耐久性も高く長く愛用できます。
電子レンジ調理ができるおかゆクッカー
お粥はほとんど毎日食べるので、気づいたらストックがなくなってしまうことも多いです。
そんな時でも、少量のおかゆを手軽に作れるのがおかゆクッカー。
鍋や炊飯器を使わなくても、一食分のおかゆをムラなく作れるので、離乳食初期の負担をぐっと減らしてくれます。
電子レンジ対応タイプなら火を使わずに調理でき、洗い物も最小限。
「今日はこれだけでいいや」が叶う便利アイテムです。
おすすめポイント
・少量でも失敗しにくく、ちょうどいい柔らかさに仕上がる
・レンジ調理で火を使わず安心
・おかゆ以外に野菜のやわらか煮や下ごしらえにも使える
温度で色が変わるスプーン
赤ちゃんの口のサイズに合った柔らかいシリコン素材のスプーンは、食べる負担を軽減してくれます。
特に熱いと色が変わるスプーンはおすすめです。
温度が目で確認できるので、赤ちゃんに火傷をさせてしまうことがありません。
おすすめポイント
・滑りにくい持ち手
・柔らかい先端で歯ぐきを傷つけない
・温度を目視で確認できる
我が家では、アカチャンホンポとリッチェルがコラボしたあちちが分かる 離乳食スプーンを使っています。
義母とお買い物中に見つけて、おねだりして買ってもらいましたが、これだけで離乳食のQOLが爆増です。
ネット購入なら、同様にこちらの商品もおすすめです。
冷凍できる仕切り付き保存容器
離乳食をまとめて作り置きしたい人に欠かせないのが、離乳食用フリージング容器。
一食分ずつ小分けして冷凍できるので、忙しい日でも解凍するだけですぐごはんが用意できます。
食材ごと・量ごとに分けて保存できるから、献立管理もしやすく、無理なく離乳食を続けられます。
おすすめポイント
・一回分ずつ小分け冷凍できて使いやすい
・冷凍→レンジ解凍まで対応で時短
・まとめ調理しておけば毎日の負担を軽減できる
我が家では手作りだけではなく、瓶の離乳食や麦茶なども小分けにして冷凍しています。
初期は特に食べる量が少ないので、冷凍も賢く活用しましょう。
冷凍すれば一週間ほどは持つものが多いですよ。
お食事用シリコンマット
離乳食タイムの「こぼれる・汚れる・片付かない」をまとめて解決してくれるのが、お食事用シリコンマット。
テーブルや床への食べこぼしをしっかり防いでくれるので、食後の片付けがぐっとラクになります。
防水仕様でサッと拭くだけだったり、水で洗ってもOKなものだといいですね。
毎回の掃除ストレスを減らしてくれる便利アイテムです。
おすすめポイント：
・食べこぼしを防いで後片付けがラク
・防水＆丸洗いOKで清潔に使える
・折りたたんで収納・持ち運びもしやすい
無理をしない離乳食のコツ
便利なものには頼る
昔ながらのすり鉢や裏漉し器を使って作るのは大変！
現代の便利グッズはどんどん取り入れていきましょう。
ブレンダーやレコルト(自動調理ポット)などは即戦力になってくれますよ。
離乳食が終わっても普段の生活で使えるものも多いので、この機会に購入するのもおすすめです。
レトルトや市販品も活用する
自分で作るのはとても素晴らしいことですが、離乳食作りは思っている以上に手間や根気が必要。
食事回数が増えてきたら、全て手作りするのは大変です。
レトルト食品や市販のものにもどんどん頼っていきましょう。
プロフェッショナルであるメーカーさんが長年研究して作り上げた商品です。
簡単で美味しい、パパママにも赤ちゃんにもメリットがたくさんです。
SNSに影響されすぎない
SNSを見ると、素敵な離乳食の写真をたくさん見かけます。
おしゃれな食器に綺麗に並べていたり、カラフルな離乳食をたくさん作ってストックしていたり。
愛情たっぷりの離乳食は素敵ですが、頑張って真似する必要はないと思います。
「手作りしないと赤ちゃんがかわいそう…」なんてことは絶対にありません！
手間暇かけて離乳食作るのも愛情ですが、同じように、空いた時間で赤ちゃんと一緒に遊んだり、気分転換や休息を取るのも立派な愛情です。
パパやママがニコニコ笑顔でいてくれるのが、赤ちゃんにとっては一番です。
離乳食期で大切なこと
離乳食期において大切なのは、我が子に食事を楽しんでもらうことだと思っています。
「食べることってこんなに楽しいんだよ」
「みんなで一緒に食べると美味しいね」
「いろんな色や味で面白いね」
そんな会話を楽しみながら、食べることを好きになってもらいましょう。
予定通り進まない日や、食べてくれない日があっても大丈夫。
野菜が嫌いでも、白米を食べなくても、元気に育ってくれれば100点です。
離乳食は「育児」としてのひとつのプロセス。
無理に完璧を目指すより、続けやすさと楽しさを優先すると、赤ちゃんにも穏やかな時間になりますよ。
今回紹介したグッズで、毎日の離乳食がちょっとラクになれば嬉しいです。
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